大家认为应该怎样预防鼻咽癌的发生呢?对有这方面担心的朋友们，不妨跟着御生堂去好好的了解下，希望对大家了解鼻咽癌是有很好的帮助的!

　　如何防止鼻咽癌。

　　做法一：避免疾病侵袭，注意气候变化，预防感冒，注意鼻、喉的卫生，每天多次漱口，必要时进行鼻咽腔冲洗，避免病毒感染。避开有毒气体，尽量避免有害烟雾吸人，如煤油灯、杀虫气雾剂等，并积极戒烟、戒酒。

　　做法二：及时治疗鼻部疾病，有鼻咽疾病时应尽早就医诊治，如发现鼻涕、鼻涕、鼻涕、鼻涕、鼻涕、不明原因的颈部淋巴结肿大、中耳积液等，应及时做鼻咽部检查，预防鼻咽癌。提高抵抗力，要注意生活调理，避免过度劳累，如体力劳动、熬夜、过度运动等，都会导致机体内环境失衡，抵抗力下降，导致鼻咽癌发生和扩散。

　　做法三：合理饮食，合理搭配饮食，可减少患癌的几率。平时要多吃谷物，选择瘦肉，多吃水果和蔬菜。饮食要选择富含抗氧化剂的食物，增加纤维摄取量，减少脂肪摄入，保持理想体重。