健康人的排便习惯十分规律，基本上每天都会定时排便一到两次。粪便形状良好，而且软硬程度适中，颜色也呈现深褐色。这说明肠道功能完善，消化和吸收能力正常，粪便才会呈现健康状态。如果在排便过程中，发现粪便有异样，或者排便习惯改变，需要警惕某些肠道疾病。那么，排便出现哪些“异常”，说明是肠道开始癌变呢？

　　排便出现哪些“异常”，说明是肠道开始癌变呢？

　　1、黑便

　　生活中，许多疾病均会导致患者的粪便出现了血液，例如常见的胃溃疡，胃癌，肠炎，瘜肉以及大肠憩室症。这些疾病可能会导致肠胃道黏膜受损，出血之后导致粪便呈现黑色。如果发现自己的大便颜色改变，呈现柏油样黑便，需要警惕肠道癌变，可能是肠道的恶性肿瘤引起的，需要及时就医。

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　　2、排便习惯改变

　　正常人每天的排便都十分规律，排便次数在一到两次左右。如果突然间出现腹泻或者便秘症状，需要警惕肠道恶性肿瘤。肠道的恶性肿瘤，往往会导致患者的腹泻和便秘症状交替进行，从而改变其排便习惯。一旦有了类似的症状出现，需要尽早就医，针对具体的疾病展开治疗。

　　3、粪便形状异样

　　正常人的粪便是长条状的，如果肠道出现了恶性肿瘤，开始发生癌变，此时患者排除的粪便形状会改变，多呈现细条状、扁条状、槽沟状等，有时还能发现粪便有血痕。因此，如果发现自己的粪便形态改变，需要警惕消化道恶性肿瘤。

　　如何预防肠道癌变？

　　1、想要预防肠道癌变，需要注意饮食问题。很多不良的饮食习惯容易导致肠道黏膜受损，从而出现肠道恶性肿瘤。平时生活中，应该少吃腌制，烧烤，油腻类的食物，多吃容易消化且清淡的蔬菜和水果。

　　2、预防肠道癌变，需要保持大便通畅，避免长期便秘影响肠道健康。部分人因为长期便秘诱发肠癌，主要是身体的毒素以及代谢废物在肠道长时间堆积，被肠道重吸收后诱发炎症或者癌变。因此，平时需要注意保持排便通畅，出现便秘情况要及时治疗。

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　　3、预防肠道癌变，需要适当进行运动。一般来说，通过运动来平衡日常饮食摄入，可以帮助肠道进行蠕动。有利于排泄物通过肠道，降低了有害物质在肠道中的积累，直接降低了各种肠癌的发病几率。