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　　胡子，可以说是男人，女人根本不会长胡子，但有时，女人也会长胡子。在听医生说之前，他看到一个女人说是否有多囊卵巢疾病，害怕病人认为医生很强大，事实上，这是因为医生发现她有一些胡子，这可以说是判断多囊卵巢疾病。

　　为什么女性长胡子可能是多囊卵巢

　　多囊卵巢疾病几乎占汉族比例的5%。这种疾病实际上是一种代谢异常和内分泌异常发生在女性身上的疾病。此外，随着年龄的增长，患这种疾病的概率越来越大。

　　多囊卵巢的危害很大，如月经不规律和不孕症等无形症状。多囊卵巢仍有一些外部表现，其外部表现更容易观察到。因为多囊卵巢会使体内的雄激素过高，一旦发生这种情况，就会出现脱发、多毛和痤疮等表现。多毛不仅是长胡子，而且可能是胸部。所以当一个女人有胡子时，她很可能患有多囊卵巢疾病，需要及时去医馆进行检查和治疗。

　　广州肿瘤中医师张忠民聊一聊怎么预防多囊卵巢

　　合理饮食

　　在饮食问题上，女性必须学会控制，不要选择一些辛辣、油腻、刺激性的食物，尽量选择清淡的食物，多吃蔬菜和水果。不要偏食，确保每天都能获得足够的营养。

　　坚持锻炼

　　健康的身体素质是预防所有疾病的基础。如果我们的身体素质好，就很难生病。因此，如果你想预防多囊卵巢疾病，女性最好每天锻炼，慢慢改善体质。然而，在锻炼时，他们也应该适度，不要过度锻炼，这会产生相反的效果。

　　多囊卵巢食疗方

　　鲫鱼豆腐汤

　　材料:鲫鱼一条，豆腐200克，生姜少，葱少。

　　做法：先将鲫鱼去鳞去内脏，然后清洗干净；豆腐洗净切成块；生姜切成薄片。锅里注入清水，加入鲫鱼、豆腐和生姜；然后用中火慢慢炖半小时，然后加入适量的调料和葱，然后煮1分钟。

　　红酒炖雪梨

　　材料:雪梨2，红酒300ml，冰糖20克。

　　做法:先将红酒放入炖锅中，然后用中火煮沸；将雪梨去皮切成两半，然后取肉，将雪梨肉切成块。红酒煮沸后，倒入雪梨和冰糖炖约20分钟。