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广州御和堂肿瘤科医师黄俊:四招帮你预防膀胱癌

时间:2023-08-05来源:广州御和堂中医肿瘤作者:御和堂中医点击: 58 次
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  广州御和堂肿瘤科医师黄俊:四招帮你预防膀胱癌多喝水可以保持健康,很多人都这么说,也是这么做的,但是有研究表明,多喝水可能会导致膀胱癌哦。

  为何多喝水会导致膀胱癌?

  最近,一项研究表明,如果男性饮用过多的水,特别是氯消毒的自来水或由自来水制成的各种饮料,可能会增加患膀胱癌的风险。

  研究人员逐项调查了测试人员的日饮水量、酒精饮料、苏打水、牛奶、咖啡和直接饮用自来水。结果表明,每天喝14杯以上水的男性患膀胱癌的风险高于每天喝7杯以下水的男性~4倍。

  过去,人们认为多喝水有助于稀释尿液中的各种致癌物质,从而进一步削弱其致癌能力。然而,最新的研究结果表明,过量饮用水会导致膀胱体积膨胀和膀胱内壁表面增大。因此,它必然会增加各种化学物质的入侵机会,从而诱发癌症。

  在研究中,该小组还发现,过量饮用自来水是导致膀胱癌的直接因素,包括用自来水冲洗的咖啡和果汁。因此,专家建议,最好在家庭中安装一个小型水过滤器。此外,除了夏季炎热的天气外,男性还必须适度饮用水。

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  哪些运动可以预防膀胱癌?

  1、散步

  散步运动量小,简单可行,能使人心情平静,精神愉悦,气血冲合,特别适合体质较弱的膀胱癌患者。

  2、气功

  练习气功有助于吞噬癌细胞。国内外大量医学实践证明,气功治疗晚期癌症可以得到西医手术、化疗和放疗无法达到的良好效果。

  3、太极拳

  太极拳能很好地调节病人的气血运行,达到强身健体、防癌治癌的目的,但是要冷静下来,坚持锻炼。

  4、瑜珈

  练习瑜伽时,身体处于休息状态。通过深呼吸,练习者心情愉快,肌肉放松,内脏功能活动增强,心理和精神完全放松。通常,男性更多的娱乐练习也可以通过姿势减少腹部脂肪,提高生活质量。

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